Kategoria: Promocja Zdrowia

„Są wśród nas, w pracy, szkole, zawsze gotowi nieść pomoc bliźnim w dzień jak i w nocy”.

W dniu 8 maja 2014r. uczniowie klasy pierwszej i trzeciej szkoły podstawowej odbyli bardzo interesującą wycieczkę do Remizy Ochotniczej Straży Pożarnej w Szczańcu. Celem wizyty było zapoznanie z pracą strażaków oraz wdrażanie do właściwych zachowań w czasie zagrożenia. Na miejscu przywitał nas Prezes OSP Pan Marcin Wiśniewski, który zaprezentował nam nowoczesny sprzęt strażacki oraz omówił zasady jego działania. Z ogromnym zainteresowaniem oglądaliśmy wyposażenie samochodu, między innymi nożyce do cięcia metalu, piły, węże strażackie, agregaty, pompy, drabiny, lampy oświetleniowe, motopompę pływającą oraz torbę medyczną. Niebywałą atrakcją była możliwość poznania działania zestawów dotleniających, a także kołnierzy i desek usztywniających. Wielką odwagą wykazały się nasze koleżanki, czyli Marianka, która jako pierwsza założyła kołnierz usztywniający szyję oraz Wiktoria, którą unieruchomiono w desce ortopedycznej. Następnie poznaliśmy wyposażenie i uzbrojenie osobiste każdego strażaka, a także sprzęt łączności, dzięki któremu mieszkańcy słyszą alarm syreny, a strażacy są informowani o występujących zagrożeniach. Z zaciekawieniem wysłuchaliśmy opowiadania o trudnej, odpowiedzialnej i niebezpiecznej pracy strażaków. Dowiedzieliśmy się także, że systematycznie uczestniczą w szkoleniach i kursach pierwszej pomocy, aby później udzielać specjalistycznej porady rannym w wypadkach. Dzięki życzliwości Pana Strażaka poznaliśmy zasady funkcjonowania Ochotniczej Straży Pożarnej. Spotkanie było ciekawe, atrakcyjne i pouczające. Obfitowało w dużo wrażeń. W podziękowaniu wręczyliśmy Panu Prezesowi pamiątkowy dyplom oraz nagrodziliśmy gromkimi brawami. Myślimy, że niejednemu z nas tej nocy przyśniło się, że jesteśmy dzielnymi strażakami.

Aktywna forma wypoczynku, to zdrowy wypoczynek

Dzień otwartej szkoły pod hasłem „Aktywna forma wypoczynku, to zdrowy wypoczynek” zorganizowano w ramach Programu Szkoły Promującej Zdrowie oraz Programu Trzymaj Formę. Po raz kolejny w imprezie uczestniczyli rodzice, przedstawiciele władz samorządowych, instytucji kulturalnych i oświatowych, służby zdrowia, Sanepidu, nauczyciele oraz uczniowie. W tym dniu zaplanowano i przygotowano szereg ciekawych atrakcji, które zaprezentowano dnia 19 lutego 2014 roku. Wszystkich gości bardzo mile i serdecznie przywitał dyrektor szkoły, pan Jan Greczycho, jednocześnie zapraszając ich do wspólnej zabawy.

Imprezę rozpoczęto od prezentacji prac plastycznych oraz plakatów na temat aktywnej formy spędzania czasu wolnego, wykonanych już wcześniej przez młodzież naszej szkoły. Dalsza część uroczystości odbyła się w sali gimnastycznej. Tam goście mogli podziwiać pokaz form aktywnego wypoczynku, przygotowany przez klasy IV-VI SP i I-III G. Uczniowie w tym celu zaprezentowali stroje, wyposażenie oraz sprzęt wybranych przez siebie dyscyplin sportowych. Podczas prezentacji wytrwale pracowała komisja konkursowa, która dokonała oceny poszczególnych przedsięwzięć i wyłoniła zwycięzców.

Od dawna wiemy, że aktywność fizyczna ma niewymierny wpływ na nasze zdrowie. Osoby regularnie ćwiczące utożsamiane są z siłą, zdrowiem, atrakcyjnym wyglądem i ogólnie pojętą dynamicznością. Są zdrowsze i pełne życia. Dlatego też dalsza część imprezy miała charakter wyłącznie czynny.

Swój występ zapoczątkowali uczniowie ze szkolnej grupy instrumentalnej „Szczanieckie fleciki”, którzy w znakomitym stylu wykonali kilka utworów muzycznych na fletach. Następnie podziwialiśmy dynamiczne układy taneczne wykonane na kanwie latynoskich rytmów, czyli powiązania tańca i aerobiku. Okazało się, że to Zumba połączyła pokolenia. Do grona uczennic dołączyły przedstawicielki nauczycielek, rodziców oraz zaproszonych gości. Trzeba przyznać, że oba występy bardzo podobały się publiczności, o czym świadczyły gromkie brawa.

W zawodach sportowych rywalizowali ze sobą uczniowie kontra nauczyciele i rodzice. Dużym powodzeniem cieszył się mecz piłki „Dwa ognie”. I uczennice i nauczycielki z mamami walczyły zacięcie i dzielnie. Drużyna kobiet musiała przyjąć porażkę, oddając zwycięstwo swoim uczennicom i córkom. Nie mniejsze przeżycia były podczas meczu piłki siatkowej, w którym uczniowie zmierzyli się z nauczycielami i ojcami. Początkowo walka była wyrównana. Jednak po dużych zmaganiach dorośli okazali się skuteczniejsi w grze i pokonali młodzież szkolną. My jednak wiemy, że w tym dniu nie było przegranych. Wszyscy byliśmy zwycięzcami, ponieważ byliśmy razem, tworzyliśmy jedną rodzinę i świetnie się bawiliśmy.

Dzień Otwartej Szkoły był również okazją do spotkania z wychowawcami oraz nauczycielami uczącymi poszczególnych przedmiotów, do pokazania rodzicom i gościom panującego w szkole klimatu, otwartości i życzliwości. Mamy nadzieję, iż główne założenie naszego przedsięwzięcia spełniło oczekiwania uczestników imprezy i, że spotkamy się znów, bo „Aktywna forma wypoczynku – to zdrowy styl życia”.

Wszystkim zainteresowanym serdecznie dziękujemy za przybycie do naszej placówki.


„Dzień zdrowego śniadania”

Zdrowe śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, to najlepszy start w nowy dzień. Wiedzą o tym doskonale uczniowie klas I-III z Publicznej Szkoły Podstawowej w Szczańcu, ich rodzice, wychowawcy oraz dyrekcja szkoły. Dlatego systematycznie szkoła uczestniczy w ogólnopolskich programach, które rozwijają tę świadomość, w tym: „Szklanka mleka dla każdego ucznia” oraz „Warzywa i owoce w szkole”.

8 listopada 2013 r. uczniowie klas I-III wzięli aktywny udział w ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc”, której celem było poszerzenie wiedzy na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka. W akcję zaangażowali się także rodzice uczniów, którzy wspólnie ze swoimi pociechami z wielkim zaangażowaniem i entuzjazmem przygotowali kanapki ze zdrowych produktów. Na stołach nie zabrakło również przeróżnych sałatek oraz ciekawych pomysłów z wykorzystaniem owoców np. „winogronowy jeż”, czy „jabłkowy świecznik”. Naszą imprezę wzbogaciła wystawa prac plastycznych oraz recytacja wierszy w wykonaniu uczniów klasy III.

Do wspólnego śniadania zasiedli z nami zaproszeni goście. Nie zabrakło rodziców, władz gminy, instytucji kulturalno-oświatowych oraz pielęgniarki. Gościliśmy także przedstawiciela Kuratorium Oświaty w Gorzowie Wlkp., Panią Ewę Rawę, która jest Wojewódzkim Koordynatorem Lubuskich Szkół Promujących Zdrowie.

Akcja poprzedzona była wcześniejszymi zajęciami poświęconymi zdrowemu odżywianiu. Uczniowie w klasach przygotowywali surówki warzywne, sałatki i kanapki. Dzieci z klasy trzeciej przygotowały również wspólny posiłek pod hasłem „Serowe śniadanie”.  Dwanaście zasad zdrowego odżywiania uświadomiły nam, że zdrowe odżywianie – to nie tylko zdrowa żywność, ale mycie rąk, pięć posiłków w ciągu dnia o stałej porze i bez pośpiechu, systematyczne spożywanie nabiału, ryb, mięsa, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Nie mniej ważny jest ruch i zabawa na świeżym powietrzu oraz spożywanie w jak najmniejszej ilości „słodkich smakołyków”.

Cała akcja pozwoliła nam się świetnie bawić i integrować, ale jednocześnie i przede wszystkim zwiększyła naszą świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka. Dzięki niemu lepiej koncentrujemy się podczas zajęć i mamy siłę do nauki i zabawy. Cieszymy się i dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam w przygotowaniu akcji, a dyrektorowi i gościom za przyjęcie zaproszenia i uczestnictwo we wspólnym śniadaniu. Swoją obecnością wyrazili aprobatę i uznanie dla takich działań.