Kategoria: Promocja Zdrowia

Mikołajkowy Turniej Sportowy

6 grudnia 2016r. odbył się tradycyjny już w naszej szkole Mikołajkowy Turniej Sportowy. Rywalizowały ze sobą trzy klasy gimnazjalne, dwie pierwsze i druga. Podczas turnieju uczniowie brali udział w konkurencjach sprawnościowych (zwinnościowo-szybkościowych), prezentowali swoje zolności twórcze (przebierając chłopca za dziewczynę) oraz upodabniali się do kulturysty przy pomocy balonów. Gimnazjaliści aktywnie uczestniczyli w różnych konkurencjach i kibicowali swoim koleżankom i kolegom.Rozegrany został również międzyklasowy turniej w piłce siatkowej.

Podsumowując, zwyciężyła klasa Ib zdobywając puchar przechodni.Cała impreza dostarczyła dużo wrażeń, radości i dobrej zabawy.

M.Czajkowska

Dzień Zdrowego Śniadania

W bieżącym roku szkolnym po raz kolejny przystąpiliśmy do realizacji ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Śniadanie Daje Moc”. Celem programu jest: zwiększenie świadomości najmłodszych w kwestiach prawidłowego odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem śniadania, przyczynienie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce poprzez edukację oraz promocję prawidłowego żywienia.

8 listopada 2016r. uczniowie klas I – III zorganizowali „wielką

śniadaniową ucztę”, która miała dać wszystkim siłę do zabawy i nauki. W tym dniu dzieci przyniosły do szkoły wszystko to, co jest niezbędne, aby przygotować „zdrowe śniadanie”.  Pamiętając o zasadach higieny i bezpieczeństwa uczniowie, z pomocą wychowawców i rodziców, przygotowali zdrowe i apetyczne kanapki, sałatkę owocową, warzywną oraz wyśmienite koktajle. Dz

ieci potrafiły zgodnie współpracować, dzielić się produktami, a także próbować nowych smaków.  Śniadanie było przepyszne. Przygotowanymi potrawami  został poczęstowany również personel szkoły oraz uczniowie klas starszych.

Poprzez praktyczne działanie uczniowie mieli możliwość zastosowania poznanych wcześniej  zasad zdrowego odżywiania. Teraz już wiedzą, że śniadanie  to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dzięki któremu mamy energię do nauki i zabawy oraz lepiej koncentrujemy się na lekcjach. Śniadanie zapewnia start w nowy dzień.

Dziękujemy rodzicom oraz personelowi szkoły, którzy pomogli nam w zor

ganizowaniu Dnia Zdrowego Śniadania.

Beata Żelechowska

 

Spotkanie z psem

27 października 2016 r. uczniów klas drugich odwiedził niecodzienny gość. W tym dniu do klas drugich została zaproszona Pani Karolina Szemberska wraz ze swoim psem Miką. Pani Karolina przekazała dzieciom wiele ciekawostek na temat dogoterapii, rozmawiała z dziećmi na temat zachowania się w kontakcie z psem, jego odżywiania i higieny. Dzieci dowiedziały się na czym polega praca wyszkolonego psa z chorą osobą, niewidomym człowiekiem, czy też praca w policji. W trakcie zajęć Pani Karolina pokazała bezpieczne pozycje, które należy przyjmować w przypadku ataku agresywnego psa. Dzieci również dzieliły się swoim doświadczeniem i opowiadały o czworonożnych przyjaciołach. Na zakończenie spotkania Pani Karolina przeczytała dzieciom jeden z rozdziałów książki Wandy Chotomskiej pt.”Pięciopsiaczki”, zachęcając je do codziennego czytania.

Wizyta psa sprawiła dzieciom wiele radości i była również pouczającą lekcją wychowawczą.

Beata Żelechowska

 

Samo zdrowie

Warzywa i owoce są źródłem cennych witamin, o czym doskonale wiedzą zarówno dorośli, jak i uczniowie klasy 2b. 25 października 2016r. dzieci przyniosły do klasy warzywa i owoce potrzebne do przygotowania jesiennej surówki. Od samego rana nie mogły się doczekać, kiedy przystąpią do kulinarnych zajęć. Pamiętając o zasadach przygotowywania posiłków dzieci zrobiły wszystko, jak należy. Praca  przebiegała zgodnie z ustalonym planem pracy. Najpierw starannie umyły warzywa i owoce, a potem je tarkowały, przyprawiały i wymieszały. Po uporządkowaniu swoich miejsc pracy przystąpiły do degustacji jesiennej surówki „Samo zdrowie”. I chociaż niektórzy krzywili się, że nie lubią marchewki, wszyscy zgodnie  surówkę  spróbowali. Przygotowanie surówki dało dzieciom wiele radości. Jednocześnie dzieci uświadomiły  sobie, jak ważne jest dla zdrowia codzienne spożywanie warzyw i owoców.

Beata Żelechowska

Biwak klas I w Nowym Dworku.

W dniach 16 i 17 września młodzież z klas pierwszych gimnazjum, wraz z opiekunami, pojechała na biwak integracyjno – profilaktyczny do Nowego Dworku, który odbył się przy pomocy finansowej Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Celem wyjazdu było zintegrowanie nowopowstałych klas oraz profilaktyka uzależnień.

W piątek pierwszoklasiści mogli uczestniczyć w pieczeniu kiełbasek przy ognisku oraz wspólnym śpiewaniu przy akompaniamencie gitary. Następnie mieli czas wolny na powietrzu, który wykorzystali na integrację.

W sobotę rano, po śniadaniu młodzież, wraz z wychowawcą, udała się na warsztaty integracyjne, których celem było lepsze poznanie się nawzajem i nabranie umiejętności pracy w różnych zespołach klasowych. Warsztaty przeprowadziła pani pedagog Krystyna Piątek.

Po zakończeniu warsztatów uczestnicy spożyli przygotowany dla nich posiłek i zostali odebrani przez rodziców. Pogoda i dobre humory dopisały, a młodzież wróciła do domów w doskonałych nastrojach żywiąc nadzieję, że wkrótce ponownie będzie miała okazję do integracji międzyklasowej.

Przygotowała Marta Kaczmarek