Kategoria: Promocja Zdrowia

   19 kwietnia 2017r.uczniowie z klas I-III pojechali na wycieczkę do Rezerwatu Przyrody „Laski ”w Babimoście. Wycieczka została zorganizowana w ramach obchodów Tygodnia Ekologicznego.
Rezerwat „Laski” jest cennym obszarem przyrodniczym. Niewiele jest tak ciekawych miejsc w okolicy zawierających różnorodne formy przyrody ożywionej i nieożywionej.
Wycieczkę rozpoczęliśmy od spotkania z leśnikami. Zostaliśmy zaproszeni do myśliwskiego wigwamu, w którym oglądaliśmy filmy przyrodnicze oraz z zaciekawieniem słuchaliśmy opowieści leśnika o życiu różnych zwierząt i ptaków.
Następnie, podzieleni na kilka grup, wyruszyliśmy na ścieżkę przyrodniczą. Wyposażona  jest ona w liczne tablice edukacyjne, poprzez które pracownicy nadleśnictwa zapoznali nas bliżej ze sposobami walki ze szkodnikami lasu oraz w sposób obrazowy pokazali, jak należy dbać o las.
Kolejnym punktem wycieczki było wejście w głąb lasu. Las przywitał nas szumem drzew, śpiewem ptaków oraz wiosennymi kwiatami. Widzieliśmy białe zawilce, fiołki, jaskry, rozpoznawaliśmy poszczególne piętra lasu. Na koniec ścieżki edukacyjnej doszliśmy do dębu „Kazimierz”, który jest pomnikiem przyrody. Uwieczniliśmy go na pamiątkowych zdjęciach.
Wycieczka zakończyła się wspólnym ogniskiem i pieczeniem kiełbasek. Dostarczyła nam wielu, niezapomnianych wrażeń.

   Serdecznie dziękujemy pracownikom Nadleśnictwa Babimost za miłe przyjęcie.

Beata Żelechowska

Lekki Tornister to apel skierowany do:

nauczycieli – by wymagali noszenia tylko niezbędnych podręczników i zeszytów, a także przekazywali dzieciom i ich opiekunom wiedzę na temat profilaktyki wad postawy;

rodziców i opiekunów – by codziennie kontrolowali zawartość tornistrów swoich pociech, a także wiedzieli, czym kierować się podczas zakupu plecaków i innych przyborów szkolnych;

dzieci – by wiedziały, jak prawidłowo spakować i nosić tornister i dlaczego wkładanie do niego góry zabawek może być szkodliwe dla ich kręgosłupów.

W naszej szkole projektem objęto 81 uczniów klas I-III. Dzieci chętnie brały udział w zajęciach.

Kilka ważnych rad:

Jak właściwie nosić tornister?

• Nosimy na obu ramionach,
• zapinamy szelki z przodu klatki piersiowej,
• długość  szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie plecaka,
• tornister powinien przylegać do pleców.

Jak pakować tornister lub plecak?

• Ciężkie podręczniki powinny znaleźć się w przegródce najbliżej pleców, ciężar rozłożyć równomiernie na dnie tornistra,
• lżejsze rzeczy, tj. zeszyty czy piórnik należy włożyć do przednich przegródek lub na górę tornistra,
• jeśli tornistry posiadają boczne kieszenie, należy zwróć uwagę, czy są one równomiernie obciążone (śniadaniówka, woda ).

Zachęcajmy uczniów do codziennego przeglądania tornistrów, prawidłowego rozmieszczania ciężaru w tornistrze, zwracania uwagi na noszenie plecaka na dwóch ramionach.

Nasza szkoła od wielu lat może pochwalić się (szczególnie w klasach młodszych) prowadzonymi działaniami wychowawców mającymi na celu walkę z problemem ciężkich tornistrów. Dzieci korzystają z możliwości pozostawiania w szafkach szkolnych przyborów plastycznych. Wyznaczane są również miejsca do pozostawiania w szkole podręczników, które w danym dniu nie są używane. Pogadanki i pedagogizacja rodziców mają pomóc w wyeliminowaniu problemu.

Karnawał  to okres zimowych balów, maskarad i zabaw. W czasie karnawału bawią się nie tylko dorośli. To wspaniała okazja do zabawy, podczas której dzieci mogą spełnić swoje marzenia i przebrać się za ulubione postacie  bajkowe lub filmowe.
27 stycznia 2017r.w naszej szkole został zorganizowany bal karnawałowy dla uczniów klas I-III. Na parkiecie pojawiły się księżniczki, rycerze, piraci, kowboje…. Dzieci uczestniczyły we wspólnych zabawach, tańcach i konkursach. Tańczyły w parach, osobno lub całą grupą w kółkach. Każdy tańczył do utraty tchu, by nie zmarnować szansy na karnawałowe szaleństwo w gronie przyjaciół. Oprawę muzyczną przygotował Kacper Borowczak, uczeń klasy 2a gimnazjum, któremu serdecznie dziękujemy.
Wspólna zabawa dała dzieciom wiele radości, a to było głównym celem naszego balu. Kolejne karnawałowe szaleństwo dopiero za rok.

Beata Żelechowska

W naszej szkole realizowany jest program edukacyjny pt.„Trzymaj formę”. Jest to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.
Zgodnie z hasłem przewodnim programu w dniu 9 grudnia 2106r. odbyła się prelekcja na temat profilaktyki zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz aktywności fizycznej, przeprowadzona przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Świebodzinie panią Arletę Miśkiewicz.
Uczniowie dowiedzieli się, że każdy z nas ma wpływ na swoje zdrowie,wiąże się to ze stylem życia jaki prowadzimy, czyli ze sposobem w jaki żyjemy.Często nie zdajemy sobie sprawy, że poprzez postępowanie oraz wybory podejmowane każdego dnia, jesteśmy w stanie kształtować stan swojego zdrowia.Pani inspektor poinformowała również, że odpowiedni styl życia to taki, który pozwala nam cieszyć się dobrym zdrowiem. Daje nam dużo siły do działania i wpływa na nasze lepsze samopoczucie.Zdrowy styl życia to chociażby praca nad kondycją fizyczną czy urozmaicone codzienne posiłki. Ruch na świeżym powietrzu,warzywa i owoce w naszej diecie sprawiają,że lepiej się czujemy i rzadziej chorujemy.

Jemy po to żeby żyć, a nie żyjemy po to aby jeść.

 Koordynator programu M.Czajkowska