Kategoria: Promocja Zdrowia

Samo zdrowie

Warzywa i owoce są źródłem cennych witamin, o czym doskonale wiedzą zarówno dorośli, jak i uczniowie klasy 2b. 25 października 2016r. dzieci przyniosły do klasy warzywa i owoce potrzebne do przygotowania jesiennej surówki. Od samego rana nie mogły się doczekać, kiedy przystąpią do kulinarnych zajęć. Pamiętając o zasadach przygotowywania posiłków dzieci zrobiły wszystko, jak należy. Praca  przebiegała zgodnie z ustalonym planem pracy. Najpierw starannie umyły warzywa i owoce, a potem je tarkowały, przyprawiały i wymieszały. Po uporządkowaniu swoich miejsc pracy przystąpiły do degustacji jesiennej surówki „Samo zdrowie”. I chociaż niektórzy krzywili się, że nie lubią marchewki, wszyscy zgodnie  surówkę  spróbowali. Przygotowanie surówki dało dzieciom wiele radości. Jednocześnie dzieci uświadomiły  sobie, jak ważne jest dla zdrowia codzienne spożywanie warzyw i owoców.

Beata Żelechowska

Biwak klas I w Nowym Dworku.

W dniach 16 i 17 września młodzież z klas pierwszych gimnazjum, wraz z opiekunami, pojechała na biwak integracyjno – profilaktyczny do Nowego Dworku, który odbył się przy pomocy finansowej Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Celem wyjazdu było zintegrowanie nowopowstałych klas oraz profilaktyka uzależnień.

W piątek pierwszoklasiści mogli uczestniczyć w pieczeniu kiełbasek przy ognisku oraz wspólnym śpiewaniu przy akompaniamencie gitary. Następnie mieli czas wolny na powietrzu, który wykorzystali na integrację.

W sobotę rano, po śniadaniu młodzież, wraz z wychowawcą, udała się na warsztaty integracyjne, których celem było lepsze poznanie się nawzajem i nabranie umiejętności pracy w różnych zespołach klasowych. Warsztaty przeprowadziła pani pedagog Krystyna Piątek.

Po zakończeniu warsztatów uczestnicy spożyli przygotowany dla nich posiłek i zostali odebrani przez rodziców. Pogoda i dobre humory dopisały, a młodzież wróciła do domów w doskonałych nastrojach żywiąc nadzieję, że wkrótce ponownie będzie miała okazję do integracji międzyklasowej.

Przygotowała Marta Kaczmarek


Spotkanie z pielęgniarką

„Dbaj o zdrowie kolego, a nie spotka Cię nic złego.
Dbaj o zdrowie w dzień i w nocy, a choroba Cię nie zaskoczy!”

W dniu 26 lutego klasa III SP wybrała się do Ośrodka Zdrowia w Szczańcu na spotkanie
z pielęgniarką szkolną panią Zofią Kaczmarską. Rozmawialiśmy na temat ,,Jak dbać
o zdrowie, jak zapobiegać grypie i przeziębieniom”. Przeprowadzone też zostały rozmowy indywidualne z uczniami dotyczące higieny osobistej oraz potrzeby dbania o siebie.

Tematy poruszane przez panią pielęgniarkę cieszyły się dużym zainteresowaniem. Dzieci chętnie uczestniczyły w spotkaniu, odpowiadały na wiele pytań i z zaciekawieniem słuchały cennych rad pani pielęgniarki.

Pani Zofii Kaczmarskiej dziękujemy za spotkanie.

Teatrzyk profilaktyczny „Mniam, mniam”

29.10.2015r. już po raz drugi gościliśmy w naszej szkole Grupę Teatralną T z Torunia. Tym razem uczniowie klas I-V obejrzeli spektakl profilaktyczny pt.”Mniam, mniam”. Przedstawienie miało na celu kształtowanie u dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych.

Główni bohaterowie przedstawienia: Wanda i Kazik lubili myszkować w szkolnym sklepiku na półkach z batonami i słodzonymi napojami. Pewnego dnia odnaleźli tam tajemniczą księgę , która miała moc wyczarowywania niebiańskich smakołyków. Śmiałkowie nie znając jednak zasad zdrowego odżywiania wpadli w tarapaty i konieczne okazało się szukanie pomocy u innych. Na ratunek Szkolniakom wyruszył doktor Klepka i Wacław Kichacz oraz Magda Seler….

Uczniowie dzięki grze aktorów, dowiedzieli się, jak zgubne skutki niesie ze sobą nadmierne jedzenie słodyczy i niezdrowych produktów żywieniowych. Aktorzy w humorystycznym stylu kilkakrotnie podkreślali, iż: ,,jesteś tym, co jesz” przypominając tym samym o zdrowym odżywianiu, zdrowym stylu życia i walce z uzależnieniami. Podczas przedstawienia dzieci miały również okazję do bezpośredniej zabawy z aktorami.

Wspaniała gra aktorów, szybka akcja zagwarantowały uczniom świetną zabawę. Nie ma wątpliwości, że spektakl spodobał się zarówno dzieciom, jak i nauczycielom.

SPOTKANIE INSPEKTORA PSSE Z RODZICAMI UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ

20 maja 2015r. odbyło się spotkanie rodziców zainicjowane przez szkolnego koordynatora programu „Trzymaj formę” z Państwowym Inspektorem Sanitarnym w Świebodzinie. Prelekcję przeprowadziła pani Arleta Miśkiewicz. Pani inspektor omówiła zagadnienia dotyczące prawidłowego odżywiania, przekazała rodzicom informacje dotyczące ilości zalecanych posiłków, jak też ich jakości (odpowiedniego jadłospisu). Przedstawiła zagrożenia spowodowane nieprawidłową dietą i nieodpowiednimi nawykami żywieniowymi. Przypomniano również rodzicom, o konieczności aktywnego spędzania wolnego czasu, skutkach „siedzącego trybu życia” oraz małej aktywności fizycznej wśród dzieci. Podczas spotkania pouczono rodziców o konieczności zastąpienia „śmieciowych produktów” – zdrowymi warzywami, owocami i wodą.

(M.CZ)