ZDROWY STYL ŻYCIA

W naszej szkole realizowany jest program edukacyjny pt.„Trzymaj formę”. Jest to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.
Zgodnie z hasłem przewodnim programu w dniu 9 grudnia 2106r. odbyła się prelekcja na temat profilaktyki zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz aktywności fizycznej, przeprowadzona przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Świebodzinie panią Arletę Miśkiewicz.
Uczniowie dowiedzieli się, że każdy z nas ma wpływ na swoje zdrowie,wiąże się to ze stylem życia jaki prowadzimy, czyli ze sposobem w jaki żyjemy.Często nie zdajemy sobie sprawy, że poprzez postępowanie oraz wybory podejmowane każdego dnia, jesteśmy w stanie kształtować stan swojego zdrowia.Pani inspektor poinformowała również, że odpowiedni styl życia to taki, który pozwala nam cieszyć się dobrym zdrowiem. Daje nam dużo siły do działania i wpływa na nasze lepsze samopoczucie.Zdrowy styl życia to chociażby praca nad kondycją fizyczną czy urozmaicone codzienne posiłki. Ruch na świeżym powietrzu,warzywa i owoce w naszej diecie sprawiają,że lepiej się czujemy i rzadziej chorujemy.

Jemy po to żeby żyć, a nie żyjemy po to aby jeść.

 Koordynator programu M.Czajkowska